Gönn dir eine Auszeit - Hatha-Yoga-Kurs ab 07.09.2026

Redakteur am 13.08.2026

Der Herbst ist die perfekte Zeit, um sich etwas Gutes zu tun. Alle Ü45er, die Lust haben, neue Energie zu tanken, sich zu bewegen und in entspannter Atmosphäre etwas für ihr Wohlbefinden zu tun, sind herzlich zu meinem 8-wöchigen Hatha-Yoga-Kurs in der Sporthalle eingeladen.

Hatha Yoga - Balance aus Energie, Bewegung und Entspannung

In diesem Kurs lernst du, deinen Atem bewusst wahrzunehmen und ihn mit sanften Bewegungsabläufen zu verbinden. Durch achtsame Yoga-Übungen stärkst du deinen Körper, förderst deine Beweglichkeit und findest mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Balance.

Kursbeginn: 07.09.2026

Zielgruppe: Anfänger/Fortgeschrittene

Uhrzeit: 17:45 Uhr - 19:00 Uhr

8 Termine

Kosten: 60 € (Vereinsmitglieder kostenlos)

Verbindliche Anmeldung erforderlich unter: 0170/7788453

Ich freue mich auf viele schöne Yoga-Momente mit euch.

Birgit Stricker

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